Τρίτη, 28 Ιουνίου 2011

31 Μαΐου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Καμία χαλάρωση και εφησυχασμός, αλλά, αντίθετα, εντατικοποίηση των μέτρων κατά του καπνίσματος συνιστά η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για τη μείωση του τεράστιου αυτού ιατροκοινωνικού προβλήματος, που ευθύνεται για χιλιάδες θανάτους στη χώρα μας και δεκάδες εκατομμύρια διεθνώς σε ετήσια βάση.

Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί τα τελευταία χρόνια για τις συνέπειες της ολέθριας αυτής εξάρτησης:

* Οι καπνιστές παθαίνουν 4-5 φορές συχνότερα οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου σε σχέση με τους μη καπνιστές.

* Σε προοπτική δεκαετίας, ο αντίστοιχος κίνδυνος είναι διπλάσιος στους καπνιστές άνω των 50 ετών και πενταπλάσιος στις ηλικίες κάτω των 50.

* Οι καπνιστές έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να μη φτάσουν τα 70 χρόνια σε σχέση με τους μη καπνιστές

* Η νικοτίνη προκαλεί εθισμό ίσο με εκείνον της ηρωίνης.

Αυτά τόνισαν με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου), σε σχετική συνέντευξη τύπου, ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (Ε.Κ.Ε.), καθηγητής Καρδιολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κ. Γεώργιος Παρχαρίδης, ο αντιπρόεδρος της Ε.Κ.Ε., συντονιστής διευθυντής του Καρδιολογικού Τμήματος του Γ.Ν.Α. «Ιπποκράτειο» κ. Ιωάννης Καλλικάζαρος και ο τ. πρόεδρος της Ε.Κ.Ε., διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α. «Γεώργιος Γεννηματάς» κ. Βλάσιος Πυργάκης.

Στρατηγικές για να το κόψουμε

Ο κ. Παρχαρίδης ανέφερε ότι οι κύριες βλάβες που προκαλεί το κάπνισμα στο καρδιαγγειακό σύστημα είναι τέσσερις: βλάβη του αγγειακού ενδοθηλίου, αύξηση της εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης, αύξηση λιπιδίων και δημιουργία θρόμβων.

Τόνισε, επίσης, ότι οι πλέον αποτελεσματικές πολιτικές για τη διακοπή του καπνίσματος είναι:

Φορολογία: Έχει βρεθεί ότι η αύξηση της τιμής των τσιγάρων κατά 25% έχει ως αποτέλεσμα την ελάττωση του καπνίσματος κατά 10-15%.

Απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους: Οδηγεί σε μείωση του καπνίσματος κατά 5-10%.

Περιορισμός της διαφήμισης: Επιτυγχάνει μείωση του καπνίσματος κατά 6%.

Εκστρατεία με τη χρήση των μέσων μαζικής ενημέρωσης: Βοηθά σε μείωση του καπνίσματος κατά 5-10%.

Σύμφωνα με τον κ. Παρχαρίδη, ο αποτελεσματικότερος τρόπος διακοπής του καπνίσματος είναι η προσωπική θέληση. Γι' αυτό, οι καπνιστές θα πρέπει να σταματήσουν να ψάχνουν γύρω τους για βοήθεια και θα πρέπει να στραφούν στον εαυτό τους, για να βρουν έτσι τη δύναμη να κόψουν το τσιγάρο. Εάν, όμως, πραγματικά χρειάζεται κάποιος βοήθεια, θα πρέπει να απευθυνθεί στα ειδικά ιατρεία διακοπής καπνίσματος, όπου εφαρμόζονται ατομικά ή ομαδικά προγράμματα, με ή χωρίς χρήση φαρμάκων.

Οι συνέπειες της κακής αυτής συνήθειας

Σε ό,τι αφορά τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, ο αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, κ. Καλλικάζαρος, τόνισε ότι στη συντριπτική τους πλειονότητα (ποσοστό 90%) οι πάσχοντες από περιφερικές αγγειοπάθειες είναι καπνιστές. Λίγα δευτερόλεπτα μετά την εισπνοή του καπνού, ο καπνιστής εμφανίζει αύξηση της πίεσης κατά 10-15 χιλιοστά της στήλης υδραργύρου (Hg) και άνοδο των σφίξεων έως και κατά 25 ανά λεπτό. Επιπλέον, το κάπνισμα προκαλεί βλάβες των αναπνευστικών οδών, που με την πάροδο του χρόνου μπορούν να εξελιχθούν σε χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα και αναπνευστική ανεπάρκεια.

Αντίστοιχα δραματική είναι η συσχέτιση του καπνίσματος με τις διάφορες μορφές καρκίνου. Συγκεκριμένα, το κάπνισμα έχει δειχθεί ότι σχετίζεται με την εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα, του λάρυγγα, του στόματος, του παγκρέατος, του οισοφάγου και του στομάχου, της κεφαλής και του τραχήλου, των νεφρών και της ουροδόχου κύστεως. Ειδικά για τους θανάτους από καρκίνο του πνεύμονα, τα ποσοστά είναι τραγικά, καθώς το 91% αυτών αφορά καπνιστές.

Τα 2 φύλα απέναντι στο κάπνισμα

Σύμφωνα με τον κ. Καλλικάζαρο, οι γυναίκες φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο από τις αυξήσεις των τιμών των προϊόντων καπνού και να συμμορφώνονται περισσότερο με τις απαγορεύσεις καπνίσματος σε δημόσιους χώρους απ' ό,τι οι άνδρες. Οι τελευταίοι, όμως, φαίνεται να ανταποκρίνονται ευκολότερα στις εκπαιδευτικές αντικαπνιστικές εκστρατείες απ' ό,τι οι γυναίκες.

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι και στα δύο φύλα οι καπνιστές ήταν πιο πολλοί στις ηλικίες άνω των 40 ετών, σ' αυτούς με χαμηλή μόρφωση και στους διαζευγμένους ή μοναχικούς. Σε παγκόσμιο επίπεδο έχει καταγραφεί τα τελευταία 25 χρόνια μια ραγδαία αύξηση του αριθμού των γυναικών που καπνίζουν. Και είναι εκείνες που δυσκολεύονται περισσότερο στη διακοπή του καπνίσματος. Έχει φανεί ότι οι γυναίκες χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες νικοτίνης όταν χρησιμοποιούν σκευάσματα υποκατάστασης του καπνίσματος (όπως οι τσίχλες νικοτίνης ή τα αυτοκόλλητα) για να σταματήσουν το κάπνισμα. Το κάπνισμα μειώνει την καλή χοληστερίνη, αναιρώντας έτσι το προνόμιο αυτό των γυναικών, και έχει πολλαπλάσιο κίνδυνο θρομβώσεων όταν συνυπάρχει με λήψη αντισυλληπτικών.

Διαβήτης και κάπνισμα

Την ανάγκη για υποχρεωτική διακοπή του καπνίσματος στους διαβητικούς καρδιοπαθείς τόνισε και ο τέως πρόεδρος της Ε.Κ.Ε. κ. Βλάσιος Πυργάκης, ο οποίος επεσήμανε ότι η συχνότητα του σακχαρώδους διαβήτη συνεχώς αυξάνεται τόσο στην Ευρώπη, όσο και στην πατρίδα μας, ως αποτέλεσμα του ανθυγιεινού σύγχρονου τρόπου ζωής. Ο σακχαρώδης διαβήτης και η καρδιοαγγειακή νόσος θεωρούνται από πολλούς οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος, καθώς αφενός ο σακχαρώδης διαβήτης έχει επιδημιολογικά αποδειχθεί ισοδύναμο της στεφανιαίας νόσου, και αφετέρου διότι πολλοί ασθενείς με τεκμηριωμένη στεφανιαία νόσο πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη.

Οι διαβητικοί άνδρες έχουν 2-3 φορές και οι γυναίκες 3-5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου από τους μη διαβητικούς συνομηλίκους τους. Για τους διαβητικούς επιβάλλεται βέλτιστη διά βίου φροντίδα, δηλαδή ο καλύτερος δυνατός έλεγχος της γλυκόζης αίματος, καταπολέμηση των συνυπαρχόντων παραγόντων κινδύνου, υποχρεωτική διακοπή του καπνίσματος, σωματική άσκηση, έλεγχος του σωματικού βάρους και, φυσικά, δίαιτα. Πάντως, τόσο η συμβατική φαρμακευτική αγωγή, όσο και οι επεμβάσεις επαναιμάτωσης του μυοκαρδίου, έχουν τις ίδιες ενδείξεις σε διαβητικούς και μη διαβητικούς καρδιοπαθείς.

Μοτο

Ένα επιχείρημα των καπνιστών είναι η εμφάνιση παχυσαρκίας μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Η απάντηση στο επιχείρημα αυτό είναι ότι η παχυσαρκία διαρκεί μόνο 6-12 μήνες και, επιπλέον, ο κίνδυνος από την παχυσαρκία είναι μικρότερος από το κάπνισμα.

Lady Gaga - Judas








Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 
Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 
JU-DAS-JUDA, JU-DAS-JUDA, JU-DAS-GAGA 
JU-DAS-JUDA, JU-DAS-JUDA, JU-DAS-JUDA, JU-DAS-GAGA 
When he comes to me, I am ready 
I'll wash his feet with my hair if he needs 
Forgive him when his tongue lies through his brain 
Even after three times, he betrays me 

AH-AH AH-AH 
I'll bring him down, bring him downtown 
AH-AH AH-AH 
A king with no crown, a king with no crown 

I'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruel 
But I'm still in love with Judas, baby 
I'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruel 
But I'm still in love with Judas, baby 

Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 
Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 

JU-DAS-JUDA, JU-DAS-JUDA, JU-DAS-JUDA, JU-DAS-GAGA 

I couldn't love a man so purely 
Even darkness forgave his crooked way 
And I've learned our love is like a brick 
Build a house or sink a dead body 

AH-AH AH-AH 
I'll bring him down, bring him down down 
AH-AH AH-AH 
A king with no crown, a king with no crown 

I'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruel 
But I'm still in love with Judas, baby 
I'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruel 
But I'm still in love with Judas, baby 

Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 
Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 

In the most Biblical sense, I am beyond repentance 
Fame hooker, prostitute wench, vomits her mind 
But in the cultural sense I just speak in future tense 
Judas kiss me if offenced, or wear an ear condom next time 

I wanna love you, but something's pulling me away from you 
Jesus is my virtue, Judas is the demon I cling to 
I cling to 

I'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruel 
But I'm still in love with Judas, baby 
I'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruel 
But I'm still in love with Judas, baby 

Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas 
Oh, oh, ohhhh, oh 
I'm in love with Judas, Judas




Quote

Οι νεράιδες γέρασαν,
Οι δράκοι πέθαναν..
Τα φύτρα έσβησαν και μονό
Η λάμψη των ματιών σου έμεινε
Να μου θυμίζει..
Πως κάποτε υπήρχε..
ΜΑΓΕΙΑ <3

By: κΚατερίναΑγγελοσΣ

Rec - Chocolat...το χρώμα

 
Θέλω μαυρισμένο σώμα, chocolat...το χρώμα
χρώμα απ' τα δικά σου τα φιλιά
Θέλω θάλασσα να γίνεις και δροσιά ν' αφήνεις
πάνω στου κορμιού την αμμουδιά

Πάραλια κάτασπρη και θάλασσα γαλάζια
Κολλημένα είναι πλεόν του χρόνου τα γρανάζια
Κοκοφοίνικες για να κρεμάσω μια αιώρα
το μόνο που δεν με νοιάζει πλέον είναι η ώρα

Μέσα στην ερημιά έχουμε μείνει πλέον τα δυο μας
και η φαντασία μου οργιάζει και είναι για καλό μας
σου δίνω το είναι μου σου δίνω τα πάντα
αγκαλιά στην αμμουδιά χορεύοντας lambada

Θέλω μαυρισμένο σώμα, chocolat...το χρώμα
χρώμα απ' τα δικά σου τα φιλιά
Θέλω θάλασσα να γίνεις και δροσιά ν' αφήνεις
πάνω στου κορμιού την αμμουδιά

Λάμπεις στο κορμί μόνο εγώ και εσύ
σ' έρημο νησί αγκαλιά μαζί
δικιά μου να σε κάνω όταν σε κοιτάω τα χάνω
μου δίνεις ότι σου ζητώ μα θέλω παραπάνω

Έλα μωρό μου και νιώσε τον παλμό μου
γίνε ένα με την θάλασσα να ζήσω το όνειρο μου
Ομορφιά μου γίνε ζέστη στην δροσιά μου
μια ματιά σου αρκετή για να παγώσει την ματιά μου

Θέλω μαυρισμένο σώμα, chocolat...το χρώμα
χρώμα απ' τα δικά σου τα φιλιά
Θέλω θάλασσα να γίνεις και δροσιά ν' αφήνεις
πάνω στου κορμιού την αμμουδιά

Τ' όνειρο το βρήκα το κρατώ και δεν τ' αφήνω
Λάμπεις σαν τον ήλιο μέσα σου λιώνω και σβήνω
Κολλημένοι ο ένας στον άλλο να χορεύουμε στην άμμο
Κάθε σου ματιά με στέλνει όλο και πιο πάνω

Κι άμα λάχει και μείνουμε μονάχοι
θα βρω πεδίο ελεύθερο και θα 'χω φως στη μάχη
Για σένα ταξιδεύω με σπασμένα φρένα
πιάνω πένα και υπογράφω όνειρα χαμένα

Θέλω μαυρισμένο σώμα, chocolat...το χρώμα
χρώμα απ' τα δικά σου τα φιλιά
Θέλω θάλασσα να γίνεις και δροσιά ν' αφήνεις
πάνω στου κορμιού την αμμουδιά (x2)



In Your Eyes

I can see in your eyes that you're telling me lies
did you think that your eyes would hide your lies
can you see in my eyes that I' m done with your lies
and I' m leaving your eyes and that's no lie x2
I can see in your eyes that you're telling me lies
can you see in my eyes that I' m done with your lies x2
And I'm leaving today, didn't you think I would stay
don't believe I would stay another day
and I'm running away,
I need to get away
stop believe in that this and I'll stay
leave the past behind I don't wanna be blind
need to find a way to free my mind
I just wanna to find someone that will be kind
I just need a place that will be mine
I can see in your eyes that you're telling me lies
did you think that your eyes would hide your lies
can you see in my eyes that I' m done with your lies
and I' m leaving your eyes and that's no lie x2
I can see in your eyes that you're telling me lies
can you see in my eyes that I' m done with your lies x2
And I'm leaving today, there's nothing more you can say
there's no way I would stay another day
and I'm walking away, I need to get away
start living for a better day
leave the past behind I don't wanna be blind
need to find a way to free my mind
I just hope that I'll find someone that will be kind
I just need a place that will be mine
I can see in your eyes that you're telling me lies
did you think that your eyes would hide your lies
can you see in my eyes that I' m done with your lies
and I' m leaving your eyes and that's no lie x2
I can see in your eyes that you're telling me lies
can you see in my eyes that I' m done with your lies x2

Like

Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2011

Προιοντα Steelseries

Ειναι γενικα γνωστον οτι η καλυτερη μαρκα προϊοντων για υπολογιστες ειναι η STEELSERIES.Αυτη η εταιρια εχει κανει παταγο στον χωρο του gaming ειτε σαν χορηγος στα μεγαλυτερα πρωταθληματα counter strike 1.6 και αλλων παιχνιδιων.Η εαιτρια αυτη διαθετει : Ποντικια,Ακουστικα,Πληκτρολογια,Παιχνιδια και Mousepads.
WORLD OF WARCRAFT MMO GAMING MOUSE




STEELSERIES SIBERIA NCKBAND


STEELSERIES GAMING KEYBOARD SHIFT


16 λογοι που καθιστουν την σοκολατα καλυτερη απο το sex.

Δείτε τους λόγους που καθιστούν το αγαπημένο γλύκισμα όχι απλα υποκατάστατο, αλλά καλύτερο από την ερωτική πράξη ...;



* Μπορείς να την έχεις όποτε θέλεις και σε όση ποσότητα θες.
* Μπορείς να την κάνεις να διαρκέσει, όσο εσύ επιθυμείς.
* Μπορείς να φας σοκολάτα ακόμη και μπροστά στους δικούς σου.
* Μπορείς να τρως κάθε μέρα και διαφορετική σοκολάτα.
* Δύο άνθρωποι του ιδίου φύλου μπορούν να φάνε μαζί σοκολάτα χωρίς να τους βγει το όνομα.
* Η λέξη "δέσμευση" δεν τρομάζει καθόλου την σοκολάτα.
* Μπορείς να ζητήσεις από κάποιον ξένο λίγη σοκολάτα χωρίς να φοβάσαι μη σε χαστουκίσει.
* Η σοκολάτα δεν σε αφήνει έγκυο.
* Μπορείς να την απολαύσεις όλες τις μέρες του μήνα.
* Η σοκολάτα ικανοποιεί ακόμη και όταν έχει μαλακώσει.
* Η καλή σοκολάτα είναι εύκολο να βρεθεί.
* Με την σοκολάτα, δεν υπάρχει λόγος να υποκρίνεσαι.
* Μπορείς να έχεις όσα είδη σοκολάτας μπορείς να αντέξεις.
* Δεν είσαι ποτέ πολύ νέος ή πολύ γέρος για μια σοκολάτα.
* Όταν την απολαμβάνεις, δεν φοβάσαι μην ξυπνήσουν οι γείτονες.
* Αν δεν σου αρέσει, απλά την πετάς.

Από την άλλη, το καλύτερο είναι μάλλον ο συνδυασμός και των δύο ...;

87 λόγοι γιατί μία μπύρα είναι καλύτερη από μία γυναίκα

87 λόγοι γιατί μία μπύρα είναι καλύτερη από μία γυναίκα
Σας έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι μπύρες και οι γυναίκες έχουν πολλά κοινά αλλά και πολλές διαφορές! Όχι ! Πριν βιαστείτε να απαντήσετε, για ρίξτε μία ματιά και μετά τα ξαναλέμε...
01. Μπορείς να χαίρεσαι μια μπύρα όλο το μήνα.
02. Οι λεκέδες από μια μπύρα πλένονται.
03. Δεν χρειάζεται να βγάλεις για φαγητό μια μπύρα.
04. Η μπύρα σου περιμένει πάντα υπομονετικά μέσα στο αυτοκίνητό σου.
05. Όταν μια μπύρα αδειάσει την πετάς.
06. Μια μπύρα δεν αργεί ποτέ.
07. Ένα κακό μεθύσι περνάει.
08. Μια μπύρα δεν ζηλεύει ποτέ αν πιάσεις μια άλλη μπύρα.
09. Οι ετικέτες από τις μπύρες βγαίνουν χωρίς δυσκολία.
10. Όταν πας σε ένα BAR ξέρεις ότι μπορείς πάντα να πάρεις μια μπύρα.
11. Μια μπύρα δεν έχει ποτέ πονοκέφαλο.
12. Όταν πιεις μια μπύρα, το μπουκάλι αξίζει 25 δρχ.
13. Μια μπύρα δεν νευριάζει όταν γυρνάς στο σπίτι και μυρίζεις μια άλλη μπύρα.
14. Αν κατεβάσεις μια μπύρα σωστά φτιάχνεις κεφάλι.
15. Μπορείς να πάρεις πάνω από μια μπύρα τη βραδιά χωρίς να έχεις ενοχές.
16. Μια μπύρα κατεβαίνει πάντα εύκολα.
17. Μπορείς να μοιραστείς μια μπύρα με τους φίλους σου.
18. Όταν ξεφορτωθείς μια κακή μπύρα η σκέψη μιας άλλης μπύρας δεν σε αρρωσταίνει.
19. Ξέρεις πάντα αν είσαι ο πρώτος που ανοίγει μια μπύρα.
20. Μια μπύρα είναι πάντα υγρή.
21. Μια μπύρα δεν απαιτεί ποτέ ισότητα.
22. Μια μπύρα δεν νοιάζεται πότε γυρνάς σπίτι.
23. Μπορείς πάντα να πάρεις μια μπύρα σε δημόσιο χώρο.
24. Μια κρύα μπύρα είναι και γα*ώ τις μπύρες.
25. Δεν πρέπει να πλύνεις μια μπύρα πριν την πιεις.
26. Οι καλές οι μπύρες έρχονται πάντα σε εξάδες.
27. Μια μπύρα δεν απαιτεί να την σκουπίσεις αν χυθεί.
28. Δεν μπορείς να κολλήσεις τίποτα από μια μπύρα.
29. Όταν τελειώσεις με μια μπύρα το μόνο που είσαι υποχρεωμένος να κάνεις, είναι να πετάξεις το μπουκάλι.
30. Μια μπύρα δεν κοστίζει ποτέ πάνω από ένα χιλιάρικο και δεν σε αφήνει ποτέ διψασμένο.
31. Όταν τελειώσεις με την μπύρα σου μπορείς πάντα να πάρεις μια άλλη.
32. Ποτέ δεν βρίσκεις στο μπάνιο σου πεταμένες ετικέτες από μπύρες.
33. Μια μπύρα είναι το ίδιο όμορφη το πρωί.
34. Όταν πίνεις μια μπύρα δεν σε νοιάζει αν έρθει κανείς ακάλεστος.
35. Μια μπύρα δεν γκρινιάζει ότι θα ξυπνήσεις τα παιδιά.
36. Μια μπύρα δεν έχει ποτέ κράμπες.
37. Μια μπύρα δεν έχει μητέρα.
38. Μια μπύρα δεν έχει ηθική.
39. Μια μπύρα δεν τρελαίνεται μια φορά το μήνα.
40. Μια μπύρα πάντα ακούει και ποτέ δεν διαφωνεί.
41. Οι ετικέτες δεν είναι εκτός μόδας κάθε χρόνο.
42. Μια μπύρα δεν γκρινιάζει, αφρίζει..
43. Μια μπύρα δεν έχει κρύα πόδια.
44. Μια μπύρα δεν απαιτεί ποτέ να την αποκαταστήσεις.
45. Μια μπύρα δεν είναι ποτέ υπέρβαρη.
46. Αν αλλάξεις μάρκα μπύρας δεν πληρώνεις διατροφή.
47. Μια μπύρα δεν πρόκειται να το σκάσει με τις πιστωτικές σου κάρτες.
48. Μια μπύρα δεν έχει δικηγόρο.
49. Μια μπύρα δεν χρειάζεται όλο το χώρο στη ντουλάπα σου.
50. Μια μπύρα δεν παραπονιέται για τον τρόπο που οδηγάς.
51. Μια μπύρα ποτέ δεν θα ενοχληθεί αν ρευτείς.
52. Μια μπύρα δεν αλλάζει ποτέ γνώμη.
53. Μια μπύρα δεν σε πειράζει ή το παίζει δύσκολη.
54. Μια μπύρα δεν σου αλλάζει το κανάλι να δει τη Νικολούλη.
55. Μια μπύρα δεν απαιτεί να πας μαζί της για ψώνια.
56. Μια μπύρα δεν απαιτεί να βάψεις τα κάγκελα.
57. Μια μπύρα δεν ενοχλείται όταν κοιτάς το Gran Prix F1.
58. Είναι πάντα εύκολο να πάρεις μια μπύρα
59. Οι μεγάλες μπύρες είναι ωραίες μπύρες.
60. Μια μπύρα δεν λέει πότε όχι.
61. Μια μπύρα δεν παραπονιέται όπου και να της πας.
62. Μια μπύρα δεν πάει ποτέ στην τουαλέτα με άλλες μπύρες μαζί.
63. Μια μπύρα δεν φοράει ποτέ σουτιέν που δεν ανοίγουν.
64. Μια μπύρα δεν ενοχλείται αν την λερώσεις.
65. Μια μπύρα δεν θα σου πει ποτέ ότι είσαι ένα αναίσθητο γουρούνι.
66. Μια μπύρα δεν θα σου τελειώσει το χαρτί στην τουαλέτα.
67. Μια μπύρα δεν θα πάρει ποτέ τα παιδιά να πάει στη μάνα της.
68. Μια μπύρα δεν ενδιαφέρεται αν έχεις μόρφωση ή τρόπους.
69. Μια μπύρα δεν σκούζει, μουρμουρίζει ή κλαίει.
70. Μια μπύρα δεν την ενοχλεί ή έναρξη της κυνηγετικής περιόδου.
71. Μια μπύρα δεν σε αναγκάζει να πας στην εκκλησία.
72. Είναι πιο εύκολο να εξηγήσεις σε μια μπύρα τι είναι το καρμπυρατέρ.
73. Μια μπύρα δεν νοιάζεται αν έχεις μια ντουζίνα μπύρες δίπλα στο κρεβάτι σου.
74. Αν μια μπύρα χυθεί στο πάτωμα μυρίζει ωραία για λίγο καιρό.
75. Μια μπύρα δεν θα κάνει φασαρία επειδή άφησες το καπάκι της τουαλέτας όρθιο.
76. Μια μπύρα δεν θα σου γυρίσει το καθρεφτάκι στο αυτοκίνητο για να βάλει κραγιόν.
77. Μια μπύρα δεν θα πάρει ποτέ αυτοκίνητο με αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων.
78. Μια μπύρα δεν θα σου τρακάρει ποτέ το αυτοκίνητο.
79. Με ελάχιστες γνώσεις μπορείς να φτιάξεις μόνος σου μια μπύρα, όπως τη θες.
80. Μπορείς να ξεφορτωθείς εύκολα μια αποτυχημένη επιλογή μπύρας.
81. Μια μπύρα δεν περιμένει φιλοφρονήσεις, όταν τελειώσεις μαζί της.
82. Μερικές μπύρες έχουν υπέροχα στήθη (π.χ. St. Pauli Girl)
83. Αν βγάλεις μια μπύρα από το ψυγείο μόνο για να την δεις και αποφασίσεις να την πιεις, δεν πρόκειται να σε κατηγορήσει για βιασμό.
84. Μια μπύρα δεν πρόκειται να σε στείλει σε Supermarket για σερβιέτες
85. Μια μπύρα δεν πρόκειται να σε πει ψεύτη άμα πεις ότι αγόρασες το Penthouse για τα άρθρα του.
86. Μια μπύρα δεν θα γεμίσει το παλιό σου ΤΟΥΟΤΑ με αμόλυβδη με την δικαιολογία ότι γλίτωσε 200 δρχ.
87. Μια μπύρα δεν θα σε αναγκάσει να φας κάποιο "καινούργιο" υγιεινό φαγητό που να είναι σαν παλιά λάδια της ΒΡ.

5 συμβουλές για ... να προσέχετε !

01. Πως μπορείς να κάνεις έναν άντρα να πάρει τα χέρια του από πάνω σου;
- Παντρέψου τον.
02. Πως θα κάνεις τον άντρα σου να αγαπά μόνο εσένα και καμιά άλλη;
-Γίνε η γραμματέας του.
03. Οι άντρες είναι υπέρ των προγαμιαίων σχέσεων.
- Μέχρι να αποκτήσουν κόρη.
04. Πως θα πνίξεις έναν άντρα;
- Κόλλησε ένα πορνοπεριοδικό στον πάτο της πισίνας.
05. Αν είσαι ερωτευμένη με το χαμόγελό του ....
... Μην κάνεις το λάθος και τον παντρευτείς ολόκληρο !

35 Λόγοι για να καταλάβουν κάποια πράγματα οι γυναίκες.

01. Είναι απλή λογική όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, φεύγοντας να σηκώνετε το γαμ**νο το καπάκι.
02. Καταλάβετε επιτέλους ότι τα ψώνια στα μαγαζιά δεν μας συγκινούν.
03. Αν πρέπει εμείς να δούμε την Εσμεράλντα πρέπει και εσείς να δείτε το τελικό του μπάσκετ.
04. Αν θέλετε ένα καλό παιδί για σχέση , σταματήστε να βγαίνετε με μαλάκες.
05. Αν νομίζετε ότι είστε χοντρή μην μας ρωτάτε , απλά κάντε δίαιτα...
06. Η πρόταση "Αστο" ή "Καλά ότι πεις" δεν είναι ότι καλύτερο για να κλείσετε μια συζήτηση μετά από ένα καυγά.
07. ...θέλω να μείνουμε μόνο φίλοι...(τι σπαστικό)
08. Όταν λέτε όχι σταματήστε να εννοείτε ναι..
09. Αν θέλετε υγιή σεξουαλική ζωή γεμάτη με ένταση και πάθος, σταματήστε να υποκρίνεστε οργασμούς.
10. Το να προσπαθείτε να προκαλέσετε εκείνο τον τεράστιο τύπο στο μπαρ , δεν είναι καθόλου αστείο..
11. Μην ρωτάτε αν θέλουμε και άλλη μπύρα.....εννοείτε!
12. Ναι σας ακούσαμε την πρώτη φορά μην το επαναλαμβάνετε..(τι γκρίνια Θεέ μου).
13. Εάν ζητάτε ειλικρίνεια , μην κάνετε ερωτήσεις που ξέρετε ότι οι απαντήσεις θα σας ενοχλήσουν.
14. Μία λέξη "Πεολειξία" (το γνωστό μας τσι***κι) Μάθε τε τη - Αγαπήστε τη - Ζήστε τη !
15. Όλα αυτά τα ανδρικά πανέμορφα μοντέλα που βλέπετε είναι gay παραδεχτείτε το !
16. Ναι ο Ρίτσαρντ Γκήρ, ο Τόμ Κρούζ, και Μπράντ Πίτ είναι πολύ ωραίοι άντρες ακριβώς το ίδιο όμορφες, είναι και η Κλώντια Σίφερ, η Μισέλ Φάιφερ
και η Τζούλια Ρόμπερτς επειδή όμως ποτέ δεν θα γνωρίσουμε κανέναν από αυτούς τους ανθρώπους, ας κοιτάξουμε να είμαστε καλά μεταξύ μας.
17. Παρόλα αυτά που έχετε ακούσει ή έχετε διαπιστώσει ...δεν είναι όλοι οι άντρες κρετίνοι.
18. Οποισδήποτε μπορεί να αγοράσει προφυλακτικά.
19. Έχετε ήδη αρκετά ρούχα !!!!!!
20. Ναι επίσης έχετε πάρα πολλά παπούτσια!!!
21. Όχι δεν ξέρουμε τι μέρα είναι ..γιατί ρωτάτε ; γράψτε τις επετείους στο ημερολόγιο !
22. Ο πονοκέφαλος που κρατάει 4 εβδομάδες, είναι πρόβλημα...δείτε ένα γιατρό!
23. Μην υποκρίνεστε , προτιμούμε να είμαστε ανεπαρκής παρά ηλίθιοι..
24. Όταν είμαστε στο κρεβάτι και δείχνουμε κουρασμένοι , δεν θέλουμε να συζητήσουμε την σχέση μας, απλά είμαστε κουρασμένοι ..!!
25. Οτιδήποτε φοράτε είναι καταπληκτικό ...πραγματικά..!
26. Το κλάμα είναι εκβιασμός, χρησιμοποιήστε το αν χρειάζεται, αλλά μην περιμένετε να μας αρέσει.
27. Ναί,Οχι και Μμμμμ..., είναι οι ιδανικές απαντήσεις.
28. Ζητήστε αυτό που θέλετε μια και καλή, οι υπαινιγμοί ή τα υπονοούμενα δεν πιάνουν.
29. Το παιχνίδι του έρωτα είναι όμορφο, μην το κάνετε επάγγελμα εσείς θα δυστυχήσετε στο τέλος.
30. Μην λέτε σε όλους τους άντρες τα ίδια, κάποια στιγμή θα συναντηθούμε αι σκεφτείτε πώς θα σας αντιμετωπίσουμε μετά.
31. Μην ρίχνετε υπονοούμενα σε άλλους άντρες όταν είμαστε τουλάχιστον παρόν, το ξύλο κανέναν δεν ωφέλησε.
32. Ναι μερικές φορές μας αρέσει να σας πονάμε στον έρωτα....δεν σημαίνει ότι σας μισούμε !
33. Το ότι κοιτάμε άλλες γυναίκες δεν σημαίνει απολύτως τίποτα άλλωστε πως θα εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε δίπλα μας!
34. Το να μας μιλάτε για το πρώην σας, δεν μας κομπλάρει απλά μπορεί να γυρίσετε σε αυτόν το συντομότερο !
35. Η σχέση μας δεν μπορεί ποτέ να είναι όπως τους δύο πρώτους μήνες...παραδεχτείτε το !!

10 Συμβουλές σε γυναίκες οδηγούς

1. Οι καθρέφτες του αυτοκινήτου δεν υπάρχουν για να φτιάχνετε το μακιγιάζ σας. 
2. Η αριστερή λουρίδα δεν έχει όριο ταχύτητας 50 Χμ. 
3. Η σωστή θέση οδήγησης δεν είναι αυτή που κολλάς το κάθισμα στο τιμόνι. 
4. Υπάρχει και το φλας όταν θέλετε να στρίψετε. 
5. Αργά δεν σημαίνει και με ασφάλεια. 
6. Η ευθεία είναι πάντα ο συντομότερος δρόμος. 
7. Το φρένο δεν είναι τηλέφωνο .. 
8. Το τιμόνι υπάρχει για να στρίβετε, όχι για να τρίβετε το στήθος σας 
9. Το ταμπλό δεν είναι σύνθετο .. 
10. Η πίσω εταζέρα δεν είναι ράφι σε κουκλόσπιτο ..

10 πράγματα που σε κάνουν να καταλάβεις ότι είσαι φοιτητής

01 . Αν εσύ προσωπικά σώζεις την πιτσαρία της γειτονιάς σου από τη χρεοκοπία .
02 . Αν ξυπνάς δέκα λεπτά πριν από το μάθημα .
03 . Αν το πρωινό σου αποτελείται από έναν φραππέ πριν μπεις στο Αμφιθέατρο .
04 . Αν επειδή έχεις πάρει πολύ καιρό να πλύνεις τα ρούχα σου , φοράς το μαγιό σου στην τάξη .
05 . Αν κοιμάσαι περισσότερο στη τάξη παρά σπίτι σου .
06 . Αν μένεις σε ένα σπίτι μικρότερο από τα περισσότερα τροχόσπιτα .
07 . Αν πανηγυρίζεις κάθε φορά που βρίσκεις ένα κατοστάρικο .
08 . Αν παίρνεις περισσότερα e-mails από γράμματα .
09 . Αν τρως στην λέσχη επειδή είναι " τσάμπα " παρόλο που είναι αηδία .
10 . Αν χρειάζεσαι φτυάρι για να βρεις το πάτωμα του δωματίου σου.

Ελληνίδα μάνα

κλασσικές ατάκες:

1. ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΗΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ
"Αν πρόκειται να σκοτωθείς με τον αδερφό σου, πηγαίνετε έξω. Μόλις τελείωσα το σφουγγάρισμα."
2. ΠΡΟΣΕΥΧΗ
"Κάνε την προσευχή σου να βγει ο λεκές από το χαλί."
3. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΤΑΞΙΔΙΑ
"Αν την άλλη Πέμπτη που θα πάω στο σχολείο σου για το τρίμηνο, δεν έχεις καλούς βαθμούς, καλύτερα να έχεις φύγει από το σπίτι πριν γυρίσω."
4. ΛΟΓΙΚΗ
"Δεν έχει γιατί. Γιατί έτσι το είπα εγώ."
5. ΤΕΤΡΑΓΩΝΗ ΛΟΓΙΚΗ
"Αν πέσεις και ματώσεις τα γονατά σου, θα φας το ξύλο της χρονιάς σου γιατί θα έχεις σκίσει και το παντελόνι σου."
6. ΠΡΟΝΟΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
"Άλλαξε βρακί, βρε παιδάκι μου. Αν χτυπήσεις και σε πάνε νοσοκομείο, τι θα πουν οι γιατροί;"
7. ΕΙΡΩΝΙΑ
"Σταμάτα να κλαις δίχως λόγο γιατί θα σε κάνω να κλαις με λόγο."
8. ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
"Ωραίο πλύσιμο έκανες! Δεν βλέπεις τον σβέρκος σου που είναι μαύρος;"
9. ΩΣΜΩΣΗ
"Κλείσε το στόμα σου και φάε το φαΐ σου."
10. ΑΝΤΟΧΗ
"Δεν θα σηκωθείς από το τραπέζι αν δεν τελειώσεις τα ρεβίθια σου."
11. ΚΑΙΡΙΚΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ
"Το δωμάτιό σου είναι σαν να το χτύπησε τυφώνας."
12. ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ
"Ό,τι σου λέω εγώ σου φαίνεται παράλογο. Εσύ τα ξέρεις όλα κι εγώ είμαι η παράλογη;"
13. ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
"Συνέχισε την γκρίνια και θα δεις. Εγώ σε γέννησα, εγώ θα σε σκοτώσω."
14. ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ
"Που τα έμαθες αυτά, ρε παιδάκι μου; Γιατί δεν βλέπεις τον αδερφό σου; Έτσι κάνει;"
15. ΖΗΛΕΙΑ
"Εγώ στην ηλικία σου δεν είχα παπούτσια να φορέσω. Χιλιάδες παιδάκι σήμερα δεν έχουν να φάνε. Μην είσαι αχάριστος."
16. ΔΙΟΡΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
"Περίμενε να πάμε σπίτι και θα δεις."
17. ΥΠΟΜΟΝΗ
"Θα το ανοίξουμε όταν πάμε σπίτι."
18. ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ
"Σταμάτα να αλληθωρίζεις γιατί στο τέλος θα μείνεις αλλήθωρος."
19. ΥΠΕΡΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ
"Βάλε το μπουφάν σου. Κάνει κρύο και δεν το καταλαβαίνεις."
20. ΧΙΟΥΜΟΡ
"Αν κοπείς με το μαχαίρι, μην έρθεις κλαίγοντας σε μένα γιατί θα τις φας κι από πάνω."
21. ΕΝΗΛΙΚΙΩΣΗ
"Αν δεν φας όλο το φαϊ σου, δεν θα μεγαλώσεις."
22. ΓΕΝΕΤΙΚΗ
"Όλα τα χούγια από τον πατέρα σου τα πήρες."
23. ΚΑΤΑΓΩΓΗ
"Όταν σου δίνουν κάτι να λες ευχαριστώ. Μην είσαι γύφτος."
24. ΣΟΦΙΑ
"Όταν μεγαλώσεις θα καταλάβεις."
25. ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ
"Θα κάνεις κι εσύ παιδιά μια μέρα. Μακάρι να σου κάνουν ό,τι έκανες κι εσύ σε μένα."

Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011

Hmerologio


Αν σε βρω στο τέρμα του δρόμου
θα σου πω αυτά που φοβόμουν
Πίο κοντά θα με έχεις το ξέρεις
Μία φορά...

Γυρίζω άλλη μία σελίδα
και τα όνειρα μου γράφω δεν σε είδα
όμως θέλω να σε μάθω

Εσύ που με ξέρεις από τόσο παλιά
τόσο καλά όχι δεν έκανα λάθος είμαι ο ίδιος ξανά

Σε σένα που μ' αγάπησες με όλη σου την καρδιά
Μία συγνώμη δεν φτάνει να φτιάξει την ζημιά
Μέτα άδοξα πολιτικά τι ψευταρά
θα του πω ότι δεν πείθει πια την νέα γένια

Κάτι θέλω να πω σε κάποιον που δεν είναι πια εδώ
μα δεν πρόλαβα για αυτό την άλλη φορά θα χω στόμα και μιλιά
φλόγα στην μάτια και θάρρος στην καρδιά

Αν σε βρω στο τέρμα του δρόμου
θα σου πω αυτά που φοβόμουν
Πίο κοντά θα με έχεις το ξέρεις
Μία φορά

Ανοίγω πάλι ένα παλιό ημερολόγιο
γράφω ότι νιώθω εμπόδιο
μοιάζει κάθε μια στιγμή που με βρίσκει μακρυά σου

Πιο κοντά μας φέρνει η φωνή μου και το ξέρεις
μα φαντάσου ότι είμαι και άδικα μην περιμένεις

Έχω χάσει πια τις μέρες και δεν ξέρω που πατάω
με τον πιο καλό μου φίλο από ένα ακουστικό μιλάω
που θα πάω όταν τα φώτα σβήσουνε από την σκηνή ρωτάω τώρα πες μου ότι θα σαι εκεί ακόμα

Το στόμα μου στεγνό από φιλιά εφήμερα
σε μία γωνία περίμενα τον έρωτα ξανά
κοιτάζω πιο ψηλά ένα ευχαριστώ φωνάζω
σου χρωστάω για ότι είμαι δεν αλλάζω

Αν σε βρω στο τέρμα του δρόμου
θα σου πω αυτά που φοβόμουν
Πιο κοντά θα με έχεις το ξέρεις
Μία φορά

Μονό ένα τραγούδι δεν μου φτάνει
να τα ακούσεις κάθε βράδυ
ότι χάνω είσαι εσύ...

Twilight Part 3












 

Twilight Part 2







bella   



Jacob <3










Twilight Part 1

kiss